Mes del Corazón 2026
La salud cardiovascular es fundamental para disfrutar una mejor calidad de vida. Este Mes del Corazón te invitamos a conocer tus factores de riesgo, realizar controles preventivos y tomar decisiones que ayuden a proteger tu bienestar.
Principal causa de muerte en Chile y en el mundo.
De las defunciones registradas en Chile están relacionadas con enfermedades cardiovasculares.
Minutos transcurren, en promedio, entre cada fallecimiento por enfermedades del sistema circulatorio.
Factores de riesgo cardiovascular
Identificar y controlar los factores de riesgo puede ayudarte a prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar tu calidad de vida.
Fumar afecta directamente el funcionamiento del corazón y las arterias.
La presión elevada puede generar daño progresivo en los vasos sanguíneos.
Favorece la acumulación de placas y la obstrucción arterial.
Cuando no está controlada aumenta el riesgo cardiovascular.
El sedentarismo favorece la aparición de múltiples factores de riesgo.
Se asocian a hipertensión, diabetes y alteraciones metabólicas.
Autoevaluación de Riesgo Cardiovascular
Reflexiona sobre las siguientes preguntas:
- ¿Tiene más de 45 años?
- ¿Tiene antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares?
- ¿Fuma actualmente?
- ¿Tiene hipertensión arterial?
- ¿Presenta sobrepeso u obesidad?
- ¿Realiza actividad física menos de dos veces por semana?
- ¿Tiene diabetes?
- ¿Tiene colesterol elevado?
- Si es mujer: ¿su cintura mide más de 84 cm?
- Si es hombre: ¿su cintura mide más de 102 cm?
Si respondiste afirmativamente a dos o más preguntas, podrías presentar un riesgo cardiovascular aumentado.
Te recomendamos realizar una evaluación preventiva con nuestros especialistas.
Evaluación Preventiva Mes del Corazón 2026
Un programa diseñado para identificar precozmente factores de riesgo cardiovascular.
Conoce tus números
Controlar periódicamente tu presión arterial, colesterol, glicemia y peso corporal puede ayudarte a detectar riesgos antes de que aparezcan síntomas.
Información y Reservas
preventivavaldivia@alemana.cl
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