Lactancia materna
Cambios mamarios durante el embarazo y lactancia
- Aumento de diámetro y pigmentación de la areola
- Aumento de temperatura del pezón, lo que intensifica el aroma
- Cambios del pezón:
- Aumenta la capacidad de estiramiento
- Aumenta adaptabilidad a boca del recién nacido
- No es necesario preparar pezones antes del nacimiento.
- Las mamas pueden ser de múltiples formas y tamaños, lo que no influye en su capacidad para producir leche.
Beneficios de la lactancia
Recién nacido:
- Es la leche propia de la especie
- Fortalece el sistema inmunológico
- Estimula el desarrollo intelectual y cognitivo
- Favorece el apego
- Disminuye el riesgo de maltrato
- Disminuye el riesgo de obesidad y desnutrición
Madre:
- Disminuye el riesgo de hemorragia post parto
- Disminuye el riesgo de depresión post parto
- Factor protector para el desarrollo de osteoporosis
Familia:
- Económico y práctico
- Ayuda en la planificación familiar
Sociedad:
- Disminuye los costos económicos
- Población más sana
- Protección al medio ambiente
Pilares fundamentales para una lactancia materna exitosa
- Contacto piel a piel inmediato y prolongado
- Inicio lactancia dentro de la 1° hora de vida
- Mamadas frecuentes y efectivas
- Alojamiento conjunto
Contacto piel con piel
La primera hora post parto es llamada la hora sagrada. Es un momento único y especial que comienza cuando el niño/a es puesto encima del pecho de su madre después de nacer.
- Calma a la madre y al niño/a.
- Ayuda a que el niño/a llore menos.
- Libera hormonas que alivian el estrés y estabilizan la temperatura, la frecuencia cardiaca, la respiración y los niveles de azúcar del niño/a.
- Permite a la madre liberar hormonas que la calman y ayudan a su recuperación
- Ayuda a que el calostro fluya con más facilidad
- Mejora la inmunidad protegiendo de enfermedades e infecciones.
- Ayuda en el desarrollo del cerebro construyendo nuevas conexiones
- Instala una mejor producción de leche para el futuro.
- Disminuye la probabilidad de alteraciones del ánimo o depresión postparto.
- Crea conexiones entre mamá, papá e hijo, las que duran toda la vida.
- Periodo perinatal es el punto clave para el apego madre/hijo
- Minuto único irrepetible
- La necesidad de vincularse es una urgencia fisiológica
- El recién nacido se está adaptando a un medio desconocido y es vital sentirse contenido y seguro
- Habitación conjunta favorece el apego, lactancia libre demanda, bajada de leche y lactancia exitosa
Producción de leche
- Mientras más frecuente amamante, más leche producirá
- El amamantamiento debe ser a libre demanda, sin horarios
- La leche se adapta a las necesidades del recién nacido
¿Cómo conseguir un acople correcto?
- La madre se sitúa en una postura cómoda apoyando bien espalda y pies
- El niño/a se sitúa con el cuerpo bien alineado junto a su madre
- Nunca el pecho debe ir hacia niño/a, es el niño/a que debe ir hacia el pecho
- Tomar al niño/a con la palma apoyada en la zona de la nuca y el dedo pulgar e índice afirmando la cabeza desde la zona occipital. Antes de abrir la boca, sin necesidad de ladear, doblar o girar el cuello, el pezón ha de estar frente a la nariz del niño/a de forma de fomentar que el cuello quede hiperextendido al momento del acople
- El pezón ha de quedar apuntando al paladar del niño/a
- Estimular al niño/a a que abra la boca con la punta del pezón, moviéndolo desde la nariz hacia la boca
- Cuando el niño/a abra la boca, acercarlo suavemente, pero con decisión al pecho
- Los labios del niño/a deben quedar evertidos, como boca de pez. No debe doler
- El mentón puede quedar pegado al pecho y la nariz tocando el pecho o liberada
- La areola se debe ver lo menos posible sobre todo por el lado del mentón del niño/a
¿Cómo reconocer una técnica correcta?
- Sonido de deglución audible
- Actitud de niño satisfecho
- Sueño tranquilo
- Producción de volumen de leche constante
- Aumento de peso normal
- Al menos 6 pañales mojados al día
- Deposiciones amarillas y fluidas
- Pezones y pechos sanos.
Señales de querer mamar
- Señales tempranas
- Búsqueda
- Succión, movimientos de mano y boca
- Sueño superficial
- Señales medianamente tardías
- Llanto moderado
- Intranquilidad
- Señales tardías
- Llanto franco
- Rechazo al pecho
Señales de saciedad
- Termina de mamar
- Suelta ambas manos
- Cierra los ojos
- Tono corporal relajado
Tipos de leche
Calostro
• Embarazo a primeros días post parto
• Transparente amarillento
• Volumen escaso
• Facilita eliminación de meconio
• Cubre inmunoglobulina sistema digestivo
• Coloniza el intestino con pre y probióticos
Transición
• 3-5 a 14 días
• Aspecto cremoso amarillento
• Alto contenido de inmunoglobulinas
Madura
• A partir de los 15 días
• Volumen entre 700 a 900 ml/día los primeros 6 meses
• 500 ml/día desde los 6 meses
• Aspecto más delgado y azulada, como si fuera descremada