El dolor de cabeza, también conocido como cefalea, es una de las molestias más frecuentes alrededor del mundo. Puede aparecer en forma ocasional o recurrente, o variar desde una incomodidad leve hasta un dolor intenso. Conoce sus causas y señales de alerta aquí:
El dolor de cabeza es una sensación dolorosa localizada en el cráneo, la frente, las sienes o la parte posterior de la cabeza y el cuello.
No todos son iguales, por eso, los expertos de Clínica Alemana Valdivia te cuentan cuándo hay que preocuparse:
- Si el dolor es nuevo o distinto a lo habitual: cuando cambia la intensidad, la frecuencia o la forma en que se presenta. Es una señal para consultar.
- Si aparece junto a otros síntomas: por ejemplo náuseas persistentes, visión borrosa, dificultad para hablar o mareos intensos con debilidad.
- Si despiertas por dolor: los dolores que interrumpen el sueño o aparecen de forma repentina y suerte no deben ignorarse.
Tipos de dolor de cabeza
- Cefalea tensional: es el tipo más frecuente. Se describe como una presión o sensación de "banda" alrededor de la cabeza.
- Migraña: es un dolor de cabeza intenso y pulsátil, generalmente localizado en un solo lado de la cabeza.
- Cefalea en racimos: es menos común, pero muy intensa. Aparece en episodios repetidos durante semanas o meses.
- Dolor de cabeza secundario: Está asociado a otra condición médica y requiere evaluación especializada. Por ejemplo, puede pasar con sinusitis, infecciones, hipertensión o, incluso, efectos secundarios de medicamentos.
Causas frecuentes del dolor de cabeza
El dolor de cabeza puede originarse por múltiples factores. Entre ellos están:
- Estrés físico o emocional
- Deshidratación
- Falta de sueño
- Problemas visuales no corregidos
- Consumo excesivo de cafeína o alcohol
- Cambios hormonales
¿Se puede prevenir el dolor de cabeza?
En muchos casos, sí. Por eso, entre las recomendaciones está mantener horarios regulares de sueño, hidratarse adecuadamente, mantener una buena postura y realizar actividad física regular.
Por otro lado, según los especialistas, el dolor de cabeza es una condición común, pero no debe normalizarse cuando afecta la rutina diaria. Por eso, identificar la causa fundamental para definir el tratamiento más efectivo es importante.
Cuida tu salud neurológica y agenda una evaluación si los dolores son frecuentes, intensos o interfieren en tu rutina.
