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Consejos de dermatología para un verano seguro

Consejos de dermatología para un verano seguro

03/02/2026
1 min lectura

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El verano es una de las épocas más disfrutadas del año, pero también representa un período de mayor exposición a factores que pueden afectar la salud de la piel. ¿Qué hacer? Revisa los consejos del doctor Patricio Hormazábal: 

El sol intenso, el agua salada, el cloro de la piscina, una mayor sudoración o incluso las picaduras de mosquitos pueden provocar desde irritaciones leves, hasta lesiones cutáneas más complejas.

Por eso, conversamos con el doctor Patricio Hormazábal, dermatólogo de Clínica Alemana de Valdivia, que nos entregó recomendaciones clave para cuidar la piel y prevenir problemas dermatológicos durante el verano. 

Daño solar

El daño solar es acumulativo y, por lo tanto, es muy importante que “si vas a hacer alguna actividad al aire libre, se debe aplicar previamente un filtro solar”, dijo el especialista. 

Este filtro tiene que ser aplicado por lo menos 30 minutos antes y reaplicarlo cada 2 o 3 horas, sobre todo si hay inmersión o si se realiza una actividad deportiva. “Además de considerar la función ambiental, también el roce ayuda a que se va perdiendo el efecto”, agregó el doctor Hormazábal.

Protección solar

Además del uso de protector solar, es fundamental incorporar medidas de protección físicas, como:

  •  Jockey o sombrero de ala ancha

  • Lentes de sol

  • Ropa con filtro UV

“Esto ayuda a reducir la exposición directa a la radiación solar”, dice el dermatólogo de Clínica Alemana de Valdivia.

Por otro lado, como mencionamos anteriormente, el daño solar es acumulativo. “Por eso, con estas medidas, evitamos que este daño se vaya manifestando en edades posteriores”, enfatizó el especialista. 

Cabe mencionar que la radiación ultravioleta no sólo provoca quemaduras visibles, sino que también puede generar envejecimiento prematuro de la piel, aparición de manchas, daño celular y aumentar el riesgo de desarrollar un cáncer de piel.

Por esta razón, el cuidado dermatológico no debe limitarse sólo a los días de vacaciones, sino que debe mantenerse durante todo el año, especialmente en verano. 

Unidad de Dermatología

En Clínica Alemana de Valdivia contamos con la mejor tecnología para ayudarte. Es el caso de la incorporación de IntelliStudio de Canfield, un innovador sistema de mapeo corporal automatizado para documentar y analizar lesiones dermatológicas.  

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